بعد ابرة التفجير متى يحدث الحمل

ابرة التفجير
تُساعد إبرة التفجير على توصيل البويضة للحجم المناسب، ليتم تخصيبها من قِبل الحيوان المنوي بشكل أسهل، ومن هنا يحدث الحمل. وهي تتكون من بودرة وماء، ويتم حقنها للزوجة، من خلال الحقن العضلي أو الحقن تحت الجلد، وذلك تحت إشراف الطبيب، و في اليوم المناسب لوصول البويضة الحجم المناسب للتلقيح. فتُعد أبرة التفجير أشهر علاج لتكيس المبايض، وحل مُشكلة ضعف وتأخر الإنجاب.فيما يلي نُجيب على سؤال، بعد ابرة التفجير متى يحدث الحمل ؟ .
بعد ابرة التفجير متى يحدث الحمل
ابرة التفجير “حقن تنشيط التبويض” يتم الحقن بها لتنشيط عملية التبويض لدى المرأة، لتقوم بمساعدتها على حدوث الحمل و الإنجاب، حيث تعمل الابر التفجيرية بفرز هرمون، يحتوي على مواد تعمل على تنبيه الغدد التناسلية، التي توجد داخل المبيضين. الأمر الذي يؤدي إلى تنشيط المبيضين، وجعلهما جاهزين لعملية التبويض، وبالتالي يحدث الحمل.

ويعتمد نجاح الإبر التفجيرية على عدة أمور، أهمها :

عُمر السيدة التي تحقن بها.
طبيعة جسم كل امرأة.
قوة الإبرة نفسها، فهناك أنواع من الابر التفجيرية منها ، ابرة التفجير 5000 وغيرها.
لذا يجب على الزوجة أن تُتابع مع الطبيب المختص، بشكل مستمر، والفحص عن طريق الموجات الفوق صوتية، للتأكد من سير هذه الإبر ف مسارها الصحيح. وبعد الحقن بالابرة التفجيرية، يجب القيام بالجماع لإنتهاز أي فرصة ممكنة لحدوث الحمل، لأنه في بعض الأحيان، تنزل البويضة في قناة فالوب وتكون جاهزة للتخصيب تماماً، وهنا يجب من سؤال طبيبك الخاص عن الوقت المناسب للجماع بعد الحقن بإبرة التفجير.

علامات نجاح ابرة التفجير وحدوث الحمل
بعد أن يتم حقن المرأة بإبرة التفجير، يتم حدوث علامات أو أعراض للحمل، تظهر يوماً بعد يوم. وتختلف هذه العلامات من امرأة لأخرى. ومن أبرز علامات نجاح ابرة التفجير وحدوث الحمل ما يلي:
بعد حقن المرأة بحقنة التنشيط، يحدث دوخة بسيطة في اليوم التالي ليوم الحقن.
حدوث مغص شديد في البطن، مع وجود ألم أيضا في الظهر و يختفي تدريجياً بمرور الوقت.
وجود إنتفاخ في البطن يرافقه ألم في الحوض.
وبما أن ابرة التفجير، تحتوي على هرمون الحمل، فإن غالباً اعراض الحمل الطبيعي، هي ذاتها التي تحدث للمرأة التي تم حقنها بالإبر التفجيرية.
وإذا كانت البويضة كبيرة الحجم، فأن موعد تفجيرها بعد الحقن بالأبرة يكون في أي لحظة. فيجب عليكِ بعد ظهور هذه العلامات بعد حقن إبرة التفجير، القيام بإختبارات الحمل المنزلية، عن طريق البول، التي ستُساعدك على معرفة حدوث الحمل أم لا. فإذا كانت النتيجة إيجابية أي نجاح ابرة التفجير، يجب عليكِ متابعة طبيبك الخاص، للتعرف على ما سوف تقومين به، للحفاظ على جنينك، والحفاظ على صحتك أثناء الحمل. حيث يمكنه معرفة سماكة بطانة رحمك، فإذا كانت ضعيفة أو رقيقة، سيقوم بإعطاءك بعض الأدوية، لتثبيت حملك، الذي طالما حلمتي به. وهي عبارة عن حبوب أو حقن، و تحديد المدة التي يجب عليكِ تناولها، للحفاظ على الحمل إن شاء الله.

وبذلك نكون قُمنا بالإجابة على سؤال، بعد ابرة التفجير متى يحدث الحمل ؟ ، ونتمنى من الله أن يرزق الجميع بالذرية الصالحة.

اعراض نجاح ابرة التفجير
تظهر العديد من الأعراض التي تدل على نجاح الإبر التفجيرية، وتلقيح البويضة وحدوث الحمل. ومن أهم هذه الأعراض التي تظهر بعد الحقن هي :

تغير شكل ثدي المرأة : يتضخم ثدي المرأة بعد الحقن بالإبر التفجيرية، كذلك الأمر للحلمة و هالة حلمة الثدي تكبر وتتسع وتصبح أكثر سواداً. وهذه التغيرات الطارئة لشكل الثديين تُعد من أبرز اعراض نجاح ابرة التفجير.
التعرجات العنكبوتية : وهي عبارة عن تعرجات تظهر في الجلد، على شكل العنكبوت. وغيرها الكثير من الأعراض الجلدية الأخرى.
إحمرار اليدين : وحدوث تورم في الجفون والشفاه، وسُرعان ما تختفي خلال أيام قليلة.
ظهور العديد من الزوائد الجلدية في : “الرقبة، الصدر، الإبطين” ، ولكن لا تتسبب هذه الزوائد في حدوث ألم. وغالباً ما تختفي عقب الولادة.
ظهور إضطرابات نفسية : من أهم اعراض نجاح ابرة التفجير حدوث إضطرابات نفسية للمرأة. فتُصبح مُتقلبة المزاج، وهذا يدل على نضوج البويضة، و أنها أصبحت جاهزة للتلقيح وحدوث الحمل.
زيادة التعرق : وتُعد زيادة التعرق من أكثر علامات الحمل، ومن اهم علامات نجاح ابرة التفجير. ويزداد العرق خاصة تحت الإبطين وأسفل الثديين نتيجة لتأثير الهرمونات على الغدد الدرقية للجسم بأكمله.
الغثيان الشديد والدوخة : حيث تشعر المرأة بغثيان ودوخة بإستمرار، مع مغص في البطن وامتلاءها وكثرة الذهاب للتبول.
زيادة الإفرازات المهبلية : تزداد الغفرازات المهبلية في هذه الفترة، و وجود الفطريات، مما يؤدي إلى الشعور بحَكة.
علامات الحمل بعد ابرة التفجير
قناع الحمل : او ما يُسمى بالـ ” الكلف” ، وهو الخط الأسود الواصل بين السُرة و العانة. ومن الصعب رؤيته في البداية لأنه يكون لونه أبيض، ولكن أغلب النساء الحوامل يتحول لونه إلى اللون الأسود مع تقدم شهور الحمل.
قِلة الشهية : تقل شهية المراة لبعض أنواع الطعام، مع الأحساس بالدوار والدوخة. وتنشط حاسة الشم في الفترة الأولى من حدوث الحمل.
حدوث النزيف المهبلي : وهو من اعراض نجاح ابرة التفجير الأولى والشائعة لحدوث الحمل. وهو نزيف خفيف ومؤقت نتيجة محاولة البويضة الملقحة أن تنغرس داخل جدار بطانة الرحم. أما إذا كان النزيف غزيراً ويُصاحبه ألم في البطن، ففي هذه الحالة يجب عليكِ الذهاب فوراً للطبيب المختص.
ألم في عِظام الحوض : وهو ألم طفيف وغير مزعج، ويكون نتيجة التكيف مع كتلة الجنين النامية. و يختلف من امرأة لأخرى، ولكن إذا إشتد الألم مع إرتفاع درجة الحرارة، يجب الذهاب مباشرة للطبيب.
وغالبًا ما تكون اعراض نجاح ابرة التفجير هي نفسها أعراض الحمل الطبيعية، نتيجة إحتواء ابرة التفجير على هرمون الحمل. وعند حدوث هذه الأعراض عليكِ القيام بأختبار الحمل ” HCG ” ، أو أختبار الحمل المنزلي عن طريق البول، الذي يعطي مؤشراً لإرتفاع هرمون الحمل و حدوث الحمل وبالتالي نجاح ابرة التفجير.

أسباب تأخر الحمل بعد الإجهاض
عندما يحدث الإجهاض وبعد أن تتعافى السيدة وترجع لحالتها الطبيعية حيث تحتاج لفترة راحة تسترد فيها صحتها، فإنها ترغب في حمل جديد لتحقيق حلم الأمومة الذي يداعبها، لكن وبعد محاولات كثيرة تجد أن الحمل الثاني قد تأخر ولم يحدث بسهولة، ومن أهم أسباب هذه المشكلة:

أسباب تأخر الحمل الجسدية بعد الإجهاض
وهي أسباب تتعلق بجسد السيدة وحالتها الصحية تؤدي إلى تأخر الحمل ، حيث تتأثر بعد الأمور نتيجة للإجهاض السابق، وتضم الأسباب التالية:

بقاء أثر الإجهاض في الرحم وعدم تنظيفه بشكل جيد.
بقاء بعض الخلايا الجنينية الصغيرة جدا في الرحم تعرقل حدوث حمل جديد.
وجود تليفات بالرحم.
إصابة الرحم بأورام ليفية حميدة.
عدم انتظام الدورة الشهرية.
حدوث التصاقات وانسداد في أنابيب فالوب.
عدم إجراء عملية تنظيف وكحت الرحم بشكل جيد بعد الإجهاض.
الإصابة ببعض الالتهابات في المهبل.
وجود عدوى فطرية في المهبل والجهاز التناسلي.
أسباب تأخر الحمل النفسية بعد الإجهاض
تؤثر الحالة النفسية للسيدة على صحتها الإنجابية، حيث:

تتعرض المرأة للصدمة النفسية عند فقدان الجنين، حيث تشعر بالحزن والضيق والاكتئاب والعديد من المشاعر السلبية والمشكلات النفسية التي تلقي بظلالها على حالتها الصحية، مما يؤدي إلى تأخر الحمل بعد الإجهاض.
تعاني السيدة بعد حدوث الإجهاض من بعض الاضطرابات النفسية التي تؤثر على انتظام الدورة الشهرية والتبويض لديها، مما يعرقل حدوث حمل جديد.
تصاب هرمونات السيدة ببعض الاضطرابات الشديدة مما يسبب عدم حدوث التبويض بشكل طبيعي ومنتظم.
تحتاج السيدة بعد الإجهاض للدعم النفسي من أسرتها وزوجها حتى تطمئن وتستعيد ثقتها في نفسها وتسترد صحتها قبل التفكير في حمل جديد.
ما هي أسباب حدوث الإجهاض ؟
يحدث الإجهاض لعدة أسباب جميعها يجعل الحمل من المستحيل أن يستمر، من أهم هذه الأسباب:
حدوث التلقيح قبل نضج البويضة بشكل كامل، ما يسبب خلل في الكروموزومات وتصبح البويضة بداية لجنين مشوّه لا يستطيع النمو.
وجود عيوب خلقية بالرحم منها الرحم المزدوج ذو القرنين، وجود التصاقات في الرحم أو قنوات فالوب، أو وجود انسداد في الرحم.
المعاناة من التهابات بالمسالك البولية.
وجود أورام ليفية حميدة.
وجود ورم سرطاني بالرحم أو في عنق الرحم.
وجود تشوّهات في الحيوانات المنوية التي لقحت البويضة.
حدوث مشكلة عند انغراس البويضة بعد تلقيحها في الرحم.
الانفصال المبكر للمشيمة وحدوث نزيف.
شكوى السيدة من بعض الأمراض العضوية، مثل السكري وضغط الدم المرتفع، اضطرابات الغدة الدرقية، أمراض الكلى والجهاز البولي، ومشكلات القلب والأوعية الدموية.
معاناة السيدة من سوء التغذية وعدم تناول الطعام الصحي.
الاضطرابات الهرمونية ووجود انخفاض في نسبة هرمون البروجسترون، وهو المهم لتثبيت البويضة في الرحم والمسؤول عن سُمك بطانة الرحم.
التعرض لحادث أو صدمة قوية في منطقة الرحم وأسفل البطن.
مرور السيدة بحالة نفسية سيئة أو اكتئاب وحزن شديد أو استقبالها لخبر مفجع بشكل مفاجئ، هذه الأمور تسبب اضطراب الهرمونات وإجهاض.
الإفراط في التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
التعرض للدخان والتلوث والعوادم واستنشاق مواد كيميائية خطيرة.
تناول بعض الأدوية عن طريق الخطأ يمكن أن يسبب فقدان الجنين.

تمارين رياضية للحامل في الشهر التاسع لتسريع الولادة
هذه التمارين مخصّصة للمرأة الحامل في الشهر التاسع لتسريع وتسهيل الولادة، كما أنها مسموحة للمرأة التي تبحث عن الولادة الطبيعية، أما إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل صحية عليها مراجعة الطبيب أولًا.

التمرين الأول: تمرين التنفس
قومي باختيار أي من تلك الطرق المناسبة لكي لتنفيذ التمرين وهما:

الطريقة الأولى، الاستلقاء بشكل مستقيم ومن ثم البدء في أخذ النفس بشكل عميق، ثم البدء في إخراج الزفير بشكل بطئ، فلهذا التمرين دور في التهدئة من ضيق النفس أثناء الولادة.
الطريقة الثانية، أن يتم التبادل بين الشهيق والزفير بشكل سريع، حتي يكون النفس مشابهًا لطريقة سيدات تجري، فلهذا التمرين دور في التخفيف من ألم المخاض أثناء الولادة.
التمرين الثاني: المشي
يعد المشي من أهم التمرينات للمرأة الحامل علي الإطلاق، حيث يساهم المشي في اتساع عنق الرحم وتسريع الولادة جدًا وجعلها سهلة، لأنه يساهم بجزء كبير من عملية الولادة، أما في الشهر الأخير من الحمل يمكن أن تمشي المرأة مثل الجنود.

التمرين الثالث: القرفصاء
يعد تمرين القرفصاء من أهم التمارين التي تساهم في الاسترخاء، كما أنه يساهم في توسيع عضلات عنق الرحم وأسفل الحوض، كما أنه يقوّي عضلات الحوض مما يسهل الأمر في الولادة، ويتم عمل التمرين كالتالي:
الوقوف مستقيمًا ثم مباعدة الرجل اليمني عن الرجل اليسرى.
البدء في عملية الجلوس من تلك الوضعية التي تقفين بها ولكن ببطء .
ضمّ اليدين معًا أمام جسمك.
الحرص علي الصمود بتلك الوضعية لأطول فترة ممكنة.
التمرين الرابع: عضلات قاع الحوض
لعضلات قاع الحوض دور مهم في تسهيل عملية الولادة، حيث إنها تقوّي عضلات الرحم، المثانة، الأمعاء، لذلك فهو تمرين مفيد لتسهيل الولادة، وللتقليل من المضاعفات التي قد تتعرض لها المرأة بعد الولادة مثل الإمساك، ويتم ممارسة التمرين كالتالي:

قومي بالجلوس على المرحاض.
ارخي كل من عضلات البطن، عضلات الأرداف، عضلات الأفخاذ.
حاولي منع نزول البول.
كرري التمرين أكثر من مرة.
التمرين الخامس: وضع السجود
اجلسي علي الأرض علي الركب و القدمين مثل وضعية ما قبل السجود(أو وضعية إلقاء التشهد).
قومي بالإنحناء قليلًا إلي الجهة الأماميّة.
ضعي يديك ممتدتان أمامك علي الأرض.
كرّري أخذ الشهيق ثم إخراج الزفير أكثر من مرة.
عليك تكرار ذلك التمرين أكثر من مرة يوميًُا، كما يجب أن تحاولي إبعاد الركبتين عن بعضهما أثناء ممارسة التمرين.

خطورة الحمل بعد القيصرية بشهرين
يحتاج الجسم لفترة لكي يعود إلي طبيعته مرة أخرى، فقد يحتاج خلال الأربعين يوم من بعد الولادة للراحة والتعافي ليصل إلى الوضع الطبيعي، و لكن لا ينصح بالحمل قبل مرور ستة اشهر على الأقل، و في بعض الحالات ينصح بالإنتظار لعام أو أكثر لإحتمال حدوث مضاعفات أثناء الحمل و الولادة و يكون هذا الإنتظار مفضل إذا كان سن الأم صغير و تأخير الحمل مرة أخرى لن يؤثر على خصوبتها أو قدرتها الإنجابية.

طريقة الولادة القيصرية
تتم الولادة القيصرية على عدة خطوات كما يلي:

تخدير الحامل نصفي أو كلي.
عمل شق أسفل البطن .
إخراج الطفل و المشيمة و قطع الحبل السري
تنظيف الرحم عبر هذا الشق
خياطة الرحم و العضلات و الجلد مرة أخرى.
مضاعفات الحمل بعد القيصرية بشهرين
الحمل بعد الولادة القيصرية مباشرة قد يؤدى إلي حدوث مضاعفات خطيرة تؤثر علي كل من الام و الجنين، و من هذه المضاعفات :

تمزق أو إنفجار الرحم نظرًا لضعف عضلات الرحم و عدم اكتمال إلئتام الجرح بالكامل و عدم إعطاء الرحم الفرصة للرجوع للوضع الطبيعي.
شعور بألم شديد في الرحم ناتج عن تقلصات شديدة و نزيف مهبلي و إنخفاض ضغط الدم.
انفصال المشيمة خلال الحمل و أهم أعراضه شعور الأم فجأة بألم بالبطن و قد يكون مصحوبًا بنزيف مهبلي.
انخفاض وزن الجنين.
حصول ولادة مبكرة
تدهور الحالة الصحية للأم .
أما اذا كان سن الام فوق 35 عامًا و ترغب في الإنجاب مرة أخرى سريعا بدون إنتظار مدة عام أو أكثر، ولابد من زيارة الطبيب قبل الحمل و تقييم حالة الجرح و الحالة العامة للأم لتجنب حدوث أي مضاعفات تؤثر على صحة الأم.

الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية
الرغبة في الولادة الطبيعية بعد القيصرية يزيد من حدوث مضاعفات إذا تم الحمل مباشرةً بعد الولادة القيصرية، و ينصح الأطباء في حالة الرغبة في الولادة الطبيعية إستشارة الطبيب لتقييم حالة الأم قبل الحمل و الإنتظار على الأقل لمدة عام و نصف لعامين لتجنب حدوث إنفجار بالرحم أثناء الطلق، و كذلك ينصح بالولادة في مكان مجهز بغرفة عمليات جراحية و بنك دم و حضانات أطفال لإحتمال الإحتياج إلى إجراء ولادة قيصرية فورًا إذا حدث إنفجار بالرحم أثناء الولادة و كذلك إحتمال الإحتياج لنقل دم للأم في حالة حدوث نزيف شديد أثناء الولادة و إحتمال إحتياج الطفل إلي الحجز بحضانة فورًا بعد الولادة

حمى النفاس .. تعرفي على أهم الأعراض وكيفية الوقاية منها

حمى النفاس(بالإنجليزية: Puerperal fever)، وهو مصطلح يشير إلى حدوث ارتفاع في درجة حرارة الجسم لدى السيدة لمدة ساعتين مستمرة خلال 10 أيام من بعد الولادة، وهو أمر ناتج من عدوى داخل الرحم أثناء عملية الولادة لذا تسمى حمى الولادة، ولابد من معرفة الأعراض التي تظهر خلال الإصابة بتلك الحمى حتى لا تلافي مخاطرها، وسنتعرف في هذا المقال أكثر عن حمى النفاس وأعراضها.

أنواع حمى النفاس
وهي عدوى بكتيرية في منطقة الرحم أو ما يحيطها خاصةً بعد عملية الولادة. وقد تؤدي إلى العديد من المخاطر إذا تم إهمالها، وهناك 3 أنواع من تلك الحمى وهم:
السيدات الأكثر عُرضة للإصابة بحمى النفاس
السيدات التي تلد ولادة طبيعية عن طريق المهبل.
السيدات التي ولدت ولادة قيصرية قبل مرحلة المخاض.
السيدات المصابة بأنيميا وفقر دم.
السيدات التي تعاني من السمنة والوزن الزائد.
السيدات التي كانت تعاني من أمراض منتقلة جنسيًا أثناء الحمل.
وجود بقايا المشيمة بعد الولادة وعدم إزالتها بشكل كامل.
السيدات التي تعرضت لنزيف ما بعد الولادة.
تأخر عملية الولادة بعد فتح كيس الجنين ونزول السائل الأمينوسي.
عمل اختبارات متعددة داخل المهبل أثناء عملية الولادة.
استعمال أدوات فحص مهبلية غير معقمة ونظيفة.
الولادة في مناطق غير صحية ولا تتوفر بها رعاية ونظافة معقولة.
استعمال الغسول المهبلي بشكل غير صحي أثناء النفاس.
الفحص المهبلي للجنين أثناء فترة الحمل والولادة.[1]
طرق الوقاية من حمى النفاس
اختيار مستشفى أو عيادة على درجة عالية من النظافة والاهتمام الصحي.
تناول المضادات الحيوية حسب وصف الطبيب قبل الولادة وبعدها بمدة مناسبة.
تعقيم مكان الجرح في حالة الولادة القيصرية.
حلق شعر العانة جيدًا.
تناول مكمّلات الحديد والفيتامينات أثناء فترة الحمل لتجنب حدوث أنيميا وفقر دم وهي من العوامل التي تزيد فرص التعرض لحمى النفاس.
تجنب الفحص المهبلي المتكرر دون داعي قبل الولادة وأثنائها.
التأكد من تعقيم جميع الأدوات والمعدات الطبية المستخدمة لإتمام عملية الولادة.
استخراج المشيمة بالكامل من الرحم بعد الولادة، لأن وجود بقايا منها داخل الرحم يسبب تكاثر بكتيريا عليها ويزيد من فرص التعرض إلى حمى النفاس.
تعقيم الجرح جيدًا بعد الولادة مباشرة وفي الأيام التي تلي الولادة بشكل منتظم وباستخدام المعقمات الطبية الفعالة مثل البيتادين.
علاج التهاب المسالك البولية بشكل فعال، وهو الأمر الشائع أثناء فترة الحمل لذا لا يجب إهماله أبدًا، لأن منطقة الجهاز البولي قريبة من الرحم وقد تنتقل البكتريا عبرها إذا لم يتم حدها بالمضادات الحيوية المناسبة.
شرب السوائل بكميات كبيرة أثناء فترة الحمل، لأنها وسيلة من أبسط طرق تطهير الجسم من السموم والبكتريا.
أعراض الإصابة بحمى النفاس
ارتفاع درجة حرارة السيدة أكثر من 38.5 درجة مئوية بعد الولادة.
ألم في منطقة الحوض.
إفرازات مهبلية غير طبيعية ومصحوبة بصديد.
رائحة مهبلية كريهة تشبه رائحة التعفن.
مضاعفات حمى النفاس
حمى النفاس هي عدوى بكتيرية خاصةً بكتيريا المكورات العقدية اللاهوائية التي تشمل الرحم والمناطق المحيطة بها، وإن لم يتم تلقي العلاج المناسب، تنتشر تلك العدوى البكتيريا في الجسم وتسبب غزو بكتيري شديد في مناطق متعددة منها :

مجرى الدم والجهاز اللمفاوي مما يسبب حدوث تسمم الدم.
التهاب الأنسجة الخلوية.
التهاب أنسجة البطن.

دوخة الحامل.. تعرفي على أسبابها وأهم النصائح لتجنبها
أسباب دوخة الحامل
التغيرات الهرمونية وزيادة هرمون البروجسترون أثناء الحمل يعملان على تمدد الأوعية الدموية داخل الجسم لتوصيل كمية كبيرة من الدم إلى الرحم لتغذية الجنين، لكن يحدث تباطؤ في عودة الدم عبر الأوردة مما يسبب حدوث انخفاض ضغط الدم عن المعدل الطبيعي، فتباعًا تقل كمية الدم الواصلة إلى المخ فتحدث دوخة الحامل .
انخفاض مستوى سكر الدم الشائع في فترة الحمل والذي يعد من أهم أسباب دوخة الحامل .
إصابة الحامل بفقر دم يزيد من معدل حدوث دوخة الحامل .
زيادة حجم الرحم والتي تضغط على الأوردة والأوعية الدموية فتسبب دوخة الحامل.
بقاء الحامل فترات طويلة في مكان حار ودافيء وغير جيد التهوية.
استلقاء الحامل على ظهرها، مما يسبب ضغط الجنين على الوريد الكبير الذي ينقل الدم من أسفل الجسم إلى القلب والدماغ.
متى يجب استشارة الطبيب؟
قد تكون دوخة الحمل أمرًا شائعًأ لدى بعض الحوامل، لكن أمرًا خطيرًا لدى البعض الآخر.

ربما تكون سببًا لوجود حمل خارج الرحم أو انفكاك المشيمة المغذية للجنين أو لفقر دم الحامل أو ربما يكون نتيجة حدوث تسمم الحمل أو عرضًا من علامات حدوث الإجهاض. ويجب استشارة الطبيب فورًا عند:

إذا كانت الدوخة مصحوبة بنزيف مهبلي.
إذا كانت الدوخة مصحوبة بألم في أسفل البطن.
إذا كانت الدوخة مستمرة ومصحوبة بعدم وضوح في الرؤية أو عدم انتظام ضربات القلب، حيث إن كثيرًا من النساء يعانين من الدوخة بدءًا من الأسبوع الثاني عشر وحتى الأسابيع القليلة الأولى من الثلث الثاني من الحمل ولا يجب أن تستمر أكثر من ذلك.[1]
طرق تجنب دوخة الحامل
عدم الاستيقاظ بسرعة، بل محاولة تغيير الوضع ببطء، فبدلًا من الاستلقاء على الفراش تبدأ بالجلوس لدقائق بسيطة ثم تنهض واقفة من على الفراش حتى لا يحدث هبوط مفاجيء في الدم.
تناول طعام صحي يحتوي على قدر كافي من البروتينات والكربوهيدرات، مثل الخبز الأسمر أو الحبوب الكاملة لأنها تحافظ على استقرار مستوى السكر في الدم.
تقسيم الوجبات الرئيسية إلى عدة وجبات صغيرة خلال اليوم، حتى لا يكون هناك تباعد فترات طويلة بدون طعام فيحدث انخفاض مستوى السكر في الدم.
عند الخروج من المنزل وأثناء ساعات العمل، يُفضل أن يكون في الحقيبة علبة من الزبيب أو الفاكهة أو بسكويت، ويتم تناول على مدار وقت العمل حتى لا يحدث انخفاض سكر الدم ويزيد فرص التعرض إلى الدوخة والإغماء.
ارتداء ملابس فضفاضة وواسعة تسمح بتمدد الأوعية الدموية داخل الجسم.
عدم النوم على الظهر وذلك لتجنب ضغط الجنين على الوريد المغذي للقلب والدماغ.
تجنب التواجد في أماكن الازدحام.
التعرض لهواء نقي وتجديد هواء المنزل باستمرار.
عدم بقاء الحامل جائعةً حتى تتناول الطعام، بل يُفضل تنظيم ساعات تناول الطعام وليكن كل 3 ساعات وعلى مدار اليوم.
شرب كمية كافية من المياه تصل إلى 13 كوب يوميًا، لأن دوخة الحامل قد تحدث نتيجة الجفاف.