ماذا تحب المرأة أن يفعل بها الرجل

Admin المساهمات : 2622 تاريخ التسجيل : 19/05/2016

ماذا تحب المرأة أن يفعل بها الرجل،

خلق الله الرجل والمرأة كلاً منهما يكمل الآخر، فلا تستقيم الحياة بدون الرجل، ولا تستقيم الحياة بدون المرأة، وكلاً منهما له دور يقوم به خارج المنزل وداخله، في حياة الأسرة وحياة المجتمع على حد سواء.

في هذا المقال من مركز الفوائد العامة نتحدث عن احتياجات المرأة من الرجل من حيث الرعاية والاهتمام والمعاملة الحسنة، وماذا تحب المرأة أن يفعل بها الرجل.

المرأة هي الأم، هي الزوجة، هي الأخت، هي الابنة
أوصى الله سبحانه وتعالى بالمعاملة الحسنة تجاه المرأة، حتى أن القرآن يحتوي سورة كاملة تتحدث عن جميع ما يخص المعاملات مع المرأة والأحكام التي تخص النساء، وسميت هذه السورة “النساء”، وإن دل ذلك على شئ فإنما يدل على أهمية النساء في المجتمع وأهمية الحرص على الاهتمام بمعاملة النساء سواء كانت الأم أو الأخت أو الزوجة أو الابنة.
أوصي رسول الله صلى الله عليه وسلم بحسن معاملة النساء والرفق بهن قائلاً “رفقاً بالقوارير”، ولا نجد مثالاً لحسن معاملة المرأة أفضل من معاملة الرسول صلى الله عليه وسلم لنساء بيته ولطفه بهن وحنانه عليهن وحسن استماعه إليهن وتقديره واحترامه وتكريمه لهن.
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم حريصا على معاملة النساء المعاملة الطيبة التي أمر الله سبحانه وتعالى بها، وكان دائماً يحث رجال المسلمين على حسن معاملة نساء بيتهم من خلال أقواله وأفعاله، حيث قال صلى الله عليه وسلم
“استوصوا بالنساء خيرا”.

وقال أيضاً “كل شئ ليس فيه ذكر الله فهو سهو ولهو إلا أربع خصال” وذكر منها ملاعبة الرجل لأهله.

وقال “خيركم خيركم لنسائهم”

كيف كان يعامل رسول الله صلى الله عليه وسلم نساء بيته
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعامل نساء بيته معاملة طيبة لها الكثير من الصور الرائعة في الحب والرعاية والاهتمام والحنان والملاطفة، ومن هذه الصور

كان يسامر زوجاته ويؤنسهن.
كان يستمع إليهن ويشعرهن بأهمية حديثهن حتى وإن كان الحديث عن أشياء لا يهتم بها الرجال، ولكنه كان يعلم جيداً أن هذا الحديث مهم بالنسبة لهن، ولذلك كان يحرص على حسن الاستماع إلى حديثهن.
كان حريص على إدخال السرور عليهن.
كان الرسول صلى الله عليه وسلم يلاعب زوجاته ويداعبهن.
كان صلى الله عليه وسلم ينادي زوجته عائشة ياعائش، فحسن المناداة من الحب والرقة.
كان صلى الله عليه وسلم ينام في حجر زوجاته.
كان يبحث عن موضع شرابهن على الكوب ويشرب من نفس مكان شرابهن.
كان يضع رأس زوجته السيدة عائشة على منكبيه.
كان الرسول صلى الله عليه وسلم يتزين لزوجاته عند اللقاء ولم يرون منه شئ قبيح أبداً، فقد كان يسرح لحيته ويغتسل ويتطيب دائماً.
كان يخفض صوته وحركته أثناء نومهن مراعاةً لمشاعرهن واهتماماً بهن.
كان يدعو لهن فقد ورد عنه صلى الله عليه وسلم قوله “اللهم اغفر لعائشة”، وقوله لميمونة “اجارك الله”.
كان لا يخجل من إعلان حبه لهن وحبهن له، فقد قال صلي الله عليه وسلم عن خديجة “إني رُزقت حبها”.
كان يمدحهن.
ماذا تحب المرأة أن يفعل بها الرجل
تتميز المراة عن الرجل بشدة العاطفة، فقد خلقها الله عاطفية بطبيعتها حتى تكون أم حنونة، فلا نجد أكثر حنانا ورحمة بعد رحمة الله سبحانه وتعالي سوي رحمة الأم وحنانها مع أبنائها.

لذلك تحب المراة من الرجل دائماً أن يهتم بمشاعرها والجانب العاطفي لديها، ويتمثل هذا الاهتمام في الآتي

الترفيه عن المرأة

بطبيعة الحال تجلس المرأة في المنزل وقت أكثر من الرجل، تقضي الكثير من الوقت ما بين اهتمام بالبيت وإعداد الطعام وتلبية حاجات الأبناء، بالإضافة إلى طبيعة هرمونات المرأة المتغيرة والتي تسبب لها الكثير من الضيق بدون سبب واضح، لذلك تحتاج المرأة إلى وقت تشعر فيه بالراحة والترفيه، مراعاة الرجل الترفيه عن المرأة من أهم الأشياء التي تحب المرأة أن تراها من الرجل من دون أن تطلبها هي، فأثر الفعل المفاجئ لذلك من قبل الرجل ينعكس على المراة بشكل إيجابي يعود بالنفع على الأسرة بأكملها.

مساعدة المرأة في أعمال المنزل

الكثير من الرجال يهمل هذا الجانب، ويظن أن مساعدته امرأة في المنزل يقلل من رجولته، ولكن لا نقول لهؤلاء الرجال سوى أنكم لستم أفضل من رسول الله صلى الله عليه وسلم الذي كان يساعد أهل بيته في أعمال المنزل، تحب المرأة من الرجل أن يساعدها في أعمال المنزل حتى ولو كان بعمل شئ بسيط لا يذكر، فهو يشعر المرأة بالسعادة لان طبيعة المرأة تجعلها تترجم هذا الفعل بشكل عاطفي دون حساب العائد الفعلي الملموس، فيكفي شعورها بتعاون الرجل معها وتقديره لها.

الملاطفة والمداعبة بين الزوجين

تحب المرأة من الرجل أن يلاطفها ويداعبها خاصة قبل العلاقة الحميمة.

الإخلاص والاستقامة

من أهم الصفات التي تتمنى المرأة أن يتحلى بها شريك حياتها الإخلاص والاستقامة، لذلك تحب المراة من الرجل أن يظهر لها الوفاء والاخلاص.

الاستماع إلى المرأة

تحب المرأة من الرجل أن يستمع إليها ولا يمل من حديثها والذي يكون في الغالب حديث نسائي لا يلقي له الرجال بالاً، حاول أن تتأسي برسول الله صلى الله عليه وسلم وتستمع إلى حديث المرأة دون ملل وضجر لأن هذا الحديث الذي يعتبر بالنسبة للرجل حديث تافه، بالنسبة للمرأة هو حديث هام جداً يؤثر على المرأة ومشاعرها ونفسيتها تأثير كبير.

شعور المرأة بالأمان

تحب المرأة أن تشعر بالأمان مع الرجل سواء كان زوج أو أب، الشعور بالأمان أهم المشاعر الواجب الحرص عليها في الحياة الأسرية، اهتزاز شعور الأمان يترتب عليه الكثير من المشاكل داخل الحياة الأسرية.

تقدير المرأة

تحب المرأة من الرجل أن يقدرها ويحسن معاملتها ويثني عليها خاصة أمام الناس.

تقديم الهدايا

تقديم الهدايا من الأفعال التي حث عليها رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم حيث قال “تهادوا تحابوا”، فأثر تقديم الهدية ينعكس على المحبة بين الطرفين، والمرأة تحب من الرجل أن يقدم لها الهدايا سواء كان في المناسبات أو بدون مناسبات، وأجمل ما تحب المرأة من الرجل أن يقدمه إليها الورود الحمراء والتي تعكس مشاعر المحبة والمودة والعطف والدلال في نفس المرأة.

الاحترام

الاحترام أساس بناء العلاقات الناجحة، وبالأخص العلاقة الزوجية، فالعلاقات الزوجية القائمة على الاحترام هي أنجح العلاقات، لذلك تحب المرأة من الرجل أن يعاملها بكل أدب واحترام داخل المنزل وخارجه حتى تستقيم حياتها وتشعر بالراحة والإطمئنان وينعكس ذلك على جميع أفراد أسرتها.

الرومانسية

الرومانسية هي طبيعة المرأة، لذلك تحب المرأة الرجل الرومانسي الذي يتغزل بها دائماً ويدللها بالكلمات والعبارات، ويحنو عليها بالأفعال.

الخلاصة
تحلي بالصبر أيها الرجل في التعامل مع المرأة في حياتك سواء كانت أمك أو زوجتك أو أختك أو ابنتك، افهم طبيعة المرأة وكيف خلقت عاطفية، وكيف أن طبيعة جسمها تجعلها تمر بكثير من المشاعر المختلطة والمختلفة، وأن المرأة تمر بمراحل حمل وولادة وتغير في الهرمونات يؤدي إلى تغير في مشاعرها، فحاول أن تقدر مشاعرها في هذه الأوقات وتتحمل تصرفاتها وتصبر عليها.
في الختام أفضل نصيحة للرجل أن يقتدي برسول الله صلى الله عليه وسلم ويقرأ في السيرة النبوية، ويحاول أن يتعلم ولو القليل من معاملة الرسول صلى الله عليه وسلم للنساء

Admin المساهمات : 2622 تاريخ التسجيل : 19/05/2016

نصائح لحياة زوجية ناجحة وسعيدة
تعد ممارسة العلاقة الزوجية القائمة على موافقة من الطرفين من الأنشطة الرائعة والمفيدة للإنسان. على الرغم من ذلك، مع تقدم السن قد تخمد عاطفة الرجل وتقل ممارسة العلاقة الزوجية، حيث تصبح مجرد نوع من العمل الشاق.

لكن يجب أن يكون الأمر عكس ذلك حيث إن الحفاظ على ممارسة العلاقة الزوجية الممتعة في سن كبيرة يعد من الأمور المهمة، وذلك لأنها تساعد في الحفاظ على الصحة والشباب لفترات طويلة.

وقد أثبتت بعض الابحاث، أن المتزوجين الذين تجاوزوا سن الـ 80 والذين يتمتعون بحالة صحية جيدة يشعرون بالرضا في علاقاتهم الزوجية وقد استمر الكثير منهم في ممارسة تلك العلاقة بعد تجاوز سن المائة. ونتيجة لذلك، استنتج أن الزواج وممارسة العلاقات الزوجية بشكل مستمر من العوامل الرئيسية لبلوغ سن ما بعد المائة.

وقد كانت الغالبية من هؤلاء المتزوجين يمارسون بعض العادات السيئة للصحة ولكنهم مع ذلك عاشوا لفترات أطول من متوسط ما يعيشه سكان المجتمعات الغربية والذين من المفترض أن يتمتعوا بحالة صحية جيدة.

إن ممارسة الأفراد للعلاقة الزوجية التي تسبب لهم إحساساً بالمتعة تعمل على إفراز هرمونات السعادة والتي تساعد في تعزيز وظيفة جهاز المناعة وتخفيف حدة الآلام ومعدلات الضغوط العصبية.

يخطىء بعض الناس في اعتقادهم أن ممارسة العلاقة الزوجية أمر مرهق. فعلى الرغم من أن ممارسة العلاقة الزوجية التي تعطي الفرد شعوراً بالرضا تؤدي إلى انخفاض مؤقت في معدلات الطاقة، مع مرور الوقت فإنها تؤدي إلى زيادة حيوية الجسم والإحساس بمتعة الحياة.

قد يؤدي كل من ضعف الحالة الصحية والتعرض للضغوط العصبية ونقص الطاقة واضطرابات الهرمونات وسوء التغذية والضعف الجنسي وجفاف المهبل إلى تقليل ممارسة العلاقة الزوجية لدى الفرد. ولكن ، قد يشعر الفرد عند بلوغ سن ال، 60 بنفس مشاعر الرضا التي كان يشعر بها من قبل بعد ممارسته العلاقة الزوجية وذلك عند اختيار شريك الحياة المناسب. تعد العلاقة الجنسية جزءاً قيماً لتوثيق الحياة الزوجية فضلاً عن أنها تساعد في الحفاظ على الشباب.

الأطعمة الواجب الامتناع عن تناولها:
تعمل الأطعمة السريعة على إخماد الرغبة الجنسية.
الامتناع عن التدخين وقلل من تناول السكر والمنبهات مثل القهوة والشاي وتجنب المشروبات الكحولية، حيث إن هذه الأطعمة تجعل من الصعب على الفرد الاحتفاظ بمعدلات ثابتة من الطاقة، كما أنها تسبب الشعور بالإرهاق أو التعب في نهاية اليوم.
من العوامل الرئيسية التي تعمل على تقليل ممارسة العلاقة الزوجية الشعور بالتعب والتوتر الشديد.
قلل من تناول الدهون الحيوانية الموجودة في اللحوم ومنتجات الألبان والأطعمة المقلية والدهون المهدرجة التي توجد في الاطعمة المعالجة. فقد تعوق تلك الدهون الضارة إفراز الدهون المفيدة للهرمونات كما تسيء من الحالة الصحية المرتبطة بالهرمونات بشكل عام.
الأطعمة الصحية:
تناول الأطعمة العضوية قدر الإمكان يعد من نصائح لحياة زوجية ناجحة وسعيدة . حيث تنتشر بقايا المبيدات الحشرية على الأطعمة غير العضوية وتتجمع في الجسم وتحدث خللاً في الهرمونات حتى ولو كانت بمعدلات منخفضة جداً. من الأطعمة المهمة الأطعمة النيئة مثل الخضراوات التي تستخدم في السلاطه والفاكهة.
أكثر من تناول الأسماك الغنية بالدهون حيث تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية المفيدة والتي يحتاجها الجسم لإفراز الهرمونات وتوازن معدلاتها. تناول من 2 إلى 3 حصص من أسماك السلمون والماكريل أو التونة الطازجة أو الرنجة أو السردين أسبوعياً. حيث تؤدي تناول تلك الدهون الأساسية بانتظام إلى التخفيف من حدة جفاف البشرة والتهاب المفاصل وتحسين الذاكرة بالإضافة إلى ممارسة العلاقة الزوجية.
تناول ملعقة كبيرة ممتلئة من البذور المطحونة يومياً للحصول على الدهون الاساسية والماغنسيوم والزنك، وهي من أفضل نصائح لحياة زوجية ناجحة وسعيدة.
تعرف المحاريات بأنها تعمل كمنشط جنسي وغالباً ما يرجع السبب في ذلك إلى نسبة الزنك المرتفعة للغاية التي تحويها والتي تفوق تلك النسبة في أي مصدر غذائي آخر. حيث يحتوي المحار الواحد على نسبة تصل إلى 15 ملليجراماً من الزنك أو نسبة 100% من الحصص اليومية الموصى بها.
يحتاج الجسم فيتامينات B من أجل تكوين الطاقة، لذلك تأكد من تناول كميات كبيرة من الأرز البني واللحوم العضوية والبيض ومنتجات الألبان قليلة الدسم وعيش الغراب والبروكلي.
من الأطعمة الغنية بفيتامين E الذي يحتاجه الجسم في تكوين الهرمونات الجنسية جنين القمح والبيض وفول الصويا وبذور نبات الفصفصة واللوز والبندق والخضراوات التي لها لون أخضر داكن وثمار الأفوكادو، ويعد هذا الفيتامين من أفضل نصائح لحياة زوجية ناجحة وسعيدة.
بشكل عام، أكثر من تناول الخضراوات والفاكهة الغنية بالكاروتين المستخلص من مصدر طبيعي وبفيتامين C.
حلول علاجية و نصائح لحياة زوجية ناجحة وسعيدة:
تناول تركيبة واسعة المدى من الفيتامينات والمعادن المتعددة والدهون الأساسية مثل تركيبة Kudos24.
يحتاج الرجال إلى تناول كميات إضافية من عنصر الزنك الذي يعد من نصائح لحياة زوجية ناجحة وسعيدة. حيث تحتوي الحيوانات المنوية على كميات كبيرة من الزنك ويفقد الرجل حوالي 3 ملليجرام منه مع كل عملية قذف. تشمل أعراض نقص عنصر الزنك ظهور أكثر من 3 نقاط بيضاء على الأظافر والشعور بالاكتئاب والضعف الجنسي؛ لذلك فإن تناول المزيد من هذا العنصر سيضفي اختلافاً شاسعاً على ممارسة العلاقة الزوجية. تناول تركيبة متعددة تحتوي على 15 ملليجراماً على الأقل من الزنك أو يمكن إضافة قرص من 15 ملليجراماً من الزنك إلى المكملات الغذائية التي تتناولها يومياً.
يعد الـ DHEA هرموناً منشطاً ومضاداً للضغوط العصبية والذي يقوم الجسم بتحويله إلى هرمونات الإستروجين أو التستوستيرون الجنسية في كل من الرجل والمرأة. ينشط هذا الهرمون الاستجابة الجنسية وإفراز الجلد لمواد كيميائية معينة تعرف بالفيرومونات والتي تستخدم في جذب الجنس الآخر.
يزيد عشب الجنكة بيلوبا من تدفق الدورة الدموية ليس فقط إلى المخ ولكن أيضاً إلى الأطراف والتي تشمل اليدين والقدمين بالإضافة إلى القضيب. وقد أثبتت الدراسات أن هذا العشب يساعد في حالات الضعف الجنسي، لذلك فإن الجنكة بيلوبا يعد بديلاً طبيعياً للفياجرا. جرب تناول من 1 إلى 3 كبسولات 60 ملليجراماً من مستخلص هذا العشب يومياً.
يعمل نبات الجنسنج الكوري على زيادة طاقة الجسم، كما أنه يحسن من مقاومة الفرد وتماثله للشفاء إثر التعرض للضغوط العصبية فضلاً عن أنه يزيد الشهوة الجنسية. جرب تناول جرعة من 500 إلى 1000 ملليجرام مرتين يومياً في صورة كبسولات أو مسحوق.
تناول مكملات غذائية من الأحماض الدهنية الأساسية يومياً. حيث تعد تلك الدهون الصحية، والتي تعرف بالأوميجا 3 والأوميجا 6، من نصائح لحياة زوجية ناجحة وسعيدة و حيوية لتوازن هرمونات الجسم كما أنها من الممكن أن تساعد في حالات الضعف الجنسي عن طريق تقليل كثافة الدم فضلاً عن أنها تخفف من حدة جفاف المهبل.
يعد Vigorex من المنشطات الجنسية الطبيعية الشائعة والتي من الممكن أن يستخدمها الرجال والسيدات على حد سواء. وهو يحتوي على مادة توجد في الشوفان ( مستخلصة من الشوفان البري) والتي يقول عنها مصنعو هذا المنشط إنها تساعد في زيادة الرغبة الجنسية عن طريق إطلاق هرمون التستوستيرون الخامد عند كل من الرجل والمرأة.
يعمل عشب ميورا بوما الذي يزرع في أمريكا الجنوبية كمنشط جنسي ويستخدمه الرجال والسيدات في منطقة الأمازون لرفع معدلات هرمون التستوستيرون وهو من نصائح لحياة زوجية ناجحة وسعيدة . جرب تناول كبسولة 500 ملليجرام من هذا العشب مرتين يومياً.
نصائح مفيدة:
قلل من معدلات الضغوط العصبية التي تتعرض لها، حيث يعد التعرض للضغوط في أي مرحلة عمرية من العوامل الرئيسية التي تعوق ممارسة العلاقة الزوجية.
يجب على الرجل مساعدة شريكة حياته في الأعمال المنزلية وسوف يندهش عند رؤية أنها أصبحت تتمتع بالمزيد من الطاقة للقيام بأنشطة أخرى. وتعد من نصائح لحياة زوجية ناجحة وسعيدة .
هناك وسائل كثيرة تساعد في نجاح العلاقة حيث يمكن تهيئة الجو المناسب عن طريق دعوة الزوج / الزوجة لتناول وجبة العشاء في أحد المطاعم والاستماع إلى بعض الموسيقى الهادئة.
لا تتهاون بمدى أهمية الأزهار وتناول وجبة العشاء على ضوء الشموع والفقاعات التي تضاف إلى الحمامات والضوء الخافت والموسيقى الرومانسية وعبارات الحب والتدليك وهذه الأشياء تعتبر من أفضل نصائح لحياة زوجية ناجحة وسعيدة.
تعد الرائحة من المنشطات الجنسية القوية ومن نصائح لحياة زوجية ناجحة وسعيدة ، لذلك قم باستخدامها. حيث يفرز الجلد بعض المواد الكيميائية التي تعرف بالفيرومونات لجذب الجنس الآخر كما تعرف بعض الزيوت العطرية بقدرتها على تدعيم تأثير تلك المواد وخاصة الزيوت المستخلصة من عشب الأيلانج ونبات الفانيلا العطري والمسك.
يساعد أسلوب الوخز الإبري في انطلاق الطاقة الجنسية الخامدة وهو من أفضل نصائح لحياة زوجية ناجحة وسعيدة .
قد تؤثر بعض العقاقير الطبية مثل أقراص ضغط الدم والمهدئات ومضادات الاكتئاب بشكل كبير على الشهوة الجنسية.
تشمل أعراض سن اليأس عند السيدات الشعور بالإعياء والاكتئاب وزيادة الوزن ونقص الرغبة الجنسية وجفاف المهبل وهي جميعها لا تدعم العلاقة الزوجية.
قد تساعد الممارسة المتكررة للعلاقة الزوجية في تخفيف حدة جفاف المهبل، ولكن يمكن استخدام ملين عند الحاجة لتجنب الألم الذي يعد من العوامل الرئيسية التي تعوق ممارسة تلك العلاقة.

Admin المساهمات : 2622 تاريخ التسجيل : 19/05/2016

كيفية التحكم في سرعة القذف ، يعاني العديد من الرجال للتعرض للسرعة القذف وعدم التحكم فيه ، وهي من أكثر العوامل التي تؤثر علي الحياة الزوجية ، حيث تؤدي إلي انهيار في الحياة الزوجية ، حيث أن مشكلة سرعة القذف هي من أكثر المشاكل التي تواجة الرجال في كافة أنحاء العالم .

حيث يؤدي سرعة القذف إلي تحول الحياة الزوجية من حياة سعيدة إلي حياة مليئة بالمشاكل ، وهي من أكثر العوامل التي تؤدي إلي زيادة أعداد الطلاق ، لأنه تتسبب في عدم الأشباع الجنسي للطرفين ، ولا يشعرون بالمتعة أثناء العلاقة الجنسية .

مشكلة سرعة القذف :
أكدت الدراسات والأبحاث أن 40% من رجال العالم يعانون من مشكلة سرعة القذف ، فهي من الأكثر المشاكل الجنسية التي تؤدي إلي انهيار الحياة الزوجية ، حيث أن للسرعة القذف نوعين الأول يمكن علاجها طبيعي ، والثاني يحتاج إلي الذهاب للطبيب .

والنوع الأول من سرعة القذف هو تلك النوع التي يعاني من العديد من الرجال ، حيث لا يستدعي الذهاب إلي الطبيب ويمكن للرجل التحكم في سرعة القذف ، ولا يعد من الأسباب الخطيرة التي تؤدي إلي انهيار الحياة الزوجية ، حيث يتم القذف بعد ممارسة الجنس بحاولي 5- 10 دقائق من بعد بدء الممارسة الجنسية ، وفي هذة الحالة يمكن للشخص التحكم فيه وعلاجها بسهولة ، حيث أنه من الأمور العادية التي لا تؤدي إلي الأحباط الشديد للزوجين .
أما عن النوع الأخر من سرعة القذف ، وهو أن يقوم الرجل بقذف الحيوانات المنوية قبل بدء العلاقة الزوجية أو بعدها بدقيقة أو دقيقتين فقط ، وفي هذة الحالة لابد من ذهاب الشخص إلي الطبيب لعلاجها ، حيث أن هذة الحالة تؤدي إلي انهيار الحياة الزوجية وتسبب الأحباط الشديد للزوجين .
طرق لعلاج سرعة القذف للرجال :
ممارسة المزيد من الجنس : أكدت بعض الأبحاث أن المزيد من الممارسة الجنسية من الأمور التي تؤدي إلي تحكم الرجل في سرعة القذف ، وأيضا ينصح الأطباء بالأبتعاد عن القلق والتوتر أثناء العلاقة الزوجية ، حيث أنه من الأمور الهامة التي تساعد في التحكم في سرعة القذف ، لذلك يعد التكرر في ممارسة العملية الجنسية من العوامل التي تساعد في علاج سرعة القذف .
ممارسة تمارين كايجل : من المعروف أن هذا التمرين للتصغير العضو الأنثوي ، ولكنها معلومة خاطئة حيث أن تمارين كايجل من التمارين التي تساعد في علاج سرعة القذف ، وتساعد الرجل في التحكم في سرعة القذف ، ويمكن للرجل ممارسة التمرين لوحدها أو مع الزوجة ، وهو أن يقوم الرجل أثناء العلاقة الزوجية بأخراج العضو الذكري عند الشعور بالقذف لمدة 10 ثواني ، فهذا يساعد في التحكم في سرعة القذف .
الاستنماء قبل ممارسة الجنس : يجب علي الزوجين التقليل في عملية المداعبة قبل العلاقة الجنسية ، ولكن في حالة أخري يجب علي الرجل الأستنماء بنفسة قبل ممارسة الجنس بساعة ، حيث يساعد هذا علي معرفة سرعة الجسم وقدرتها علي العملية الجنسية ، ومنها يمكن علاج سرعة القذف والتحكم فيه .
استخدام الواقي الذكري : يعد الواقي الذكري من العوامل التي تساعد في تأخر سرعة القذف ، حيث يساعد الواقي الذكري بالأستمتاع في العلاقة الزوجية ، ويقلل شعور الرجل بمهبل الانثي لذلك يساعد في علاج سرعة القذف ، ويجعل الرجل قادر علي التحكم في القذف .
تكلم مع شريكك اكثر قبل الممارسة : الكلام الرومانسي من الأمور التي تسعد قلب الزوجة وتجعل له الرغبة الشديدة في عملية ممارسة العلاقة الزوجية ، كما أكدت الأبحاث العلمية أن كثرة الكلام الرومانسي مع الزوجة قبل العلاقة الجنسية يساعد في علاج سرعة القذف .
خذ نفساً عميقاً : يجب علي الزوج أخذ نفس عميق أثناء ممارسة العلاقة الزوجية ، حيث يساعد في علاج مشكلة القذف السريع ، حيث أكدت الأبحاث أن اخذ نفس عميق يساعد في تهديه الأعصاب المسئولة عن القذف ، وهو من خلال أخذ الرجل نفس عميق لمدة 3 ثواني ، ذلك يؤدي إلي إفراز مادة الاندورفين التي يساعد الزوج بالشعور بالمتعة ويساعد في التخلص من القلق والتوتر ، وأيضا ممارسة تمارين اليوغا الذي يساعد في علاج سرعة القذف .
توقف لثواني واكمل : يجب علي الرجل أثناء ممارسة العلاقة الزوجية ، التوقف لمدة ثواني ، فيعد هذا من أكثر العوامل التي تساعد في تأخير عملية القذف ، وهو ما علي الرجل غير وقت ممارسة الجنس التوقف لمدة 5-10 ثواني مع مراعاة عملية المداعبة خلال الثواني ، وأيضا تغير الوضعية في عملية ممارسة الجنس ، فذالك يساعد في الشعور بالمتعة أثناء ممارسة الجنس ، ويساعد في علاج سرعة القذف .
الذهاب للطبيب : كما ذكرنا سابق أن يعاني العديد من الرجال بعدم التحكم في سرعة القذف ، حيث يقوم الرجل بالقذف خلال دقيقة أو دقيقتين ، وفي هذة الحالة يجب علي الرجل التواجة إلي الطبيب لعلاج هذة الحالة ، ويقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية والكريمات التي تساعد في تأخير عملية القذف ، ولكن ينصح بعدم إستخدام أي نوع من الأدواية والكريمات الإ بعد الذهاب للطبيب .

Admin المساهمات : 2622 تاريخ التسجيل : 19/05/2016

» هذا الرجل لم يكن يعلم أن هناك كاميرات في المترو... أنظروا ماذا فعل !
» انظر ماذا فعلت هذة المرأة عندما هجم عليها أسد وهي تصلي ! معجزة سبحان الله !
» للنساء فقط، كريم Nymphorgasmic Ruf لاستثارة المناطق الحساسة، كريم تسهيل الوصول للنشوة الجنسية عند المرأة، كريم الرعشة الأورجازم عند المرأة، 15مل
» طرق علاج انسداد الشرايين في الرجل بالأعشاب الطبيعية
» طرق علاج انسداد الشرايين في الرجل بالأعشاب الطبيعية