التهاب المفاصل – الروماتيزم :
مرض التهاب المفاصل او الروماتيزم او التهاب المفاصل الروماتيدي هو مرض منتشر بين الناس ، وهو مرض مناعي يسبب التهاب مفاصل الجسم وتهيجها ، وذلك ناتج عن التهاب السائل الزلالي حول المفصل فيزداد سمكه فيتلف الغضاريف والعظام في المفصل ، فيتآكل المفصل ويتشوه ، وتحتك العظام ببعضها ، ويصيب هذا المرض الورك او العمود الفقري او الركبتين ، ويكون هذا الالتهاب مؤقتا او دائما ، وعادة ما يتلف التهاب المفاصل الغضاريف في المفاصل .
اعراض التهاب المفاصل او الروماتيزم :
•التورم والالم في المفصل المصاب .
•تصلب المفصل المصاب .
•آلام وتقييد الحركة في المفصل المصاب .
•الضعف العام والتعب .
•ضيق التنفس .
اسباب الاصابة بالتهاب المفاصل او الروماتيزم :
•السمنة وزيادة الوزن .
•التهاب جهاز المناعة المتكرر .
•التقدم في العمر .
•الاصابة بالعدوى البكتيرية او الفيروسية او الفطرية .
•اصابة المفصل في حادث .
•الادمان على التدخين .
•اسباب وراثية .
•الاصابة باحد امراض السرطان .
الوقاية من الاصابة بالتهاب المفاصل او الروماتيزم :
•الاقلاع عن التدخين .
•ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي والسباحة .
•انقاص الوزن والتخلص من السمنة .
علاج التهاب المفاصل او الروماتيزم بالاعشاب :
•الراحة : العمل على أخذ قسط من الراحة وتجنب الاجهاد .
•الرياضة : التمارين الرياضة الخاصة بالمفصل .
•الوزن : العمل على انقاص الوزن .
•البردقوش : يشرب كأس من منقوع ملعقة كبيرة من مطحون نبات البرقوش في كأس ماء مغلي لعشرة دقائق .
•عصا الذهب : يشرب مغلي نبات عصا الذهب مثل الشاي كل يوم .
•الارقطيون : يعمل لبخة من اوراق نبات الارقطيون الطازجة المنقوعة في الماء الساخن .
•السرخس : يتم عمل لبخة من اوراق نبات السرخس على مكان الالم .
•الكركم والزنجبيل : يتم شرب مغلي الكركم والزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل كل يوم .
•التفاح : يؤكل التفاح طازجا او يشرب مسلوق القشور الجافة يوميا .
•اكليل بوقيسي : يعمل كمادات على مكان الالم بمغلي نبات اكليل بوقيسي لعشرة دقائق .
•الكرز : تناول الكرز مفيد في علاج التهاب المفاصل .
•اوميجا 3 : تؤكل الاسماك بكثرة ، ويتم تناول اوميجا 3 لعلاج التهاب المفاصل .
•الثوم : يدهن مكان التهاب المفاصل بمخلوط مهروس الثوم مع العسل .
•دوار الشمس : تؤكل بذور دوار الشمس لقدرتها على علاج التهاب المفاصل .
•العرعر : يضاف مغلي بذور العرعر الى ماء الاستحمام .
•الجنسنج : يتم تناول جرامين من مطحون جذور الجنسنج مع كأس ماء يوميا .
منقول من ويب
السبت يوليو 23, 2016 11:58 am
